Anunturi online!

Stiri noi: Organismul nostru are nevoie de 8 ore de somn pe noapte pentru a fi lucizi, odihniti si sanatosi, Sanatate

Update din: 05 Martie 2013

Desi importanta somnului nu poate fi discutata, oamenii de stiinta nu cunosc cu exactitate de ce este atât de important pentru supravietuirea noastra. Dar de foarte mult timp incearca sa stabileasca cu exactitate perioada optima de odihna necesara organismului.

Cu toate ca pana in prezent toate studiile aratau ca organismul nostru are nevoie de 8 ore de somn pe noapte pentru a fi lucizi, odihniti si sanatosi, noile cercetari efectuate de oamenii de stiinta ne arata ca n-ar fi chiar asa. Conform acestora, 20 de minute de somn la fiecare doua ore sunt suficiente pentru ca organismul sa functioneze normal.

„Somnul de frumusete” duce la diabet.

Asa cum s-a dovedit de nenumarate ori, nu numai lipsa de somn creste riscul imbolnavirilor, ci si excesul. Cercetatorii de la Universitatea din Birmingham au constatat ca persoanele care dorm dupa-amiaza au un risc crescut de a se imbolnavi de diabet. „In timpul somnului de amiaza, corpul nu mai produce ... continuare stire
Comenteaza stirea pe Facebook
Stiri noi
Sanatate
STIRI ASEMANATOARE
© 2003 - 2017 Interactiuni.RO