Anunturi online!
29 mai 2017

Alimentatie sanatoasa prin fructe si legume proaspate pline de vitamine si fibre necesare unui organism sanatos Sanatate

Update din: 22 Martie 2013

Este bine sa mancati cat mai multe fructe si legume proaspete?

Fructele si legumele proaspate sunt pline de vitamine si fibre necesare unui organism sanatos.

Multi dintre noi sunt de acord ca frunctele si legumele proaspete consumate zilnic ne aduc numai beneficii.

Mancati multe fructe si legume recomanda nutritionistii si veti avea un organism sanatos. Te protejeaza de bolile de inima si cancer si te ajuta la tensiunea arteriala si evident nivelul colesterolului. Nu mai spunem de problemele digestive!

Fructele si legumele proaspete sunt o sursa mare de antioxidanti dar mai ale cand ele sunt coapte. In urma cercetarilor facute de specialisti se arata ca frunctele si legumele care sunt coapte au un nivel impresionant de antioxidanti, mult deasupra celor proaspete.

Fructe si legume care au cantitati mari de antioxidanti: sparanghelul, guliile, spanacul, ardeii, maslinele, uleiul din soia si uleiul de masline extravirgin, zmeura, mura, capsunel ... continuare stire
Comenteaza stirea pe Facebook
Stiri noi
Sanatate
STIRI ASEMANATOARE
© 2006 - 2017 Interactiuni.RO
Toate drepturile rezervate! Update Framework: Martie 2017
Anunturi noi, Stiri, Reduceri de pret, Jocuri pentru copii, Poze, Albume foto, Videoclipuri si Informatii utile
Update Framework: Februarie 2017

Motto - De peste 10 ani alaturi de tine
Website realizat in memoria scumpilor mei bunici, Petre si Elena